08.09.2010 | 12:23 Uhr | Sie befinden sich hier: Newsletter | Artikel: Entspannen Sie im Juli & August

Entspannen Sie im Juli & August

Juli 2010

Bodycare: Produkt-Workshop

Lernen Sie die Produkte von St. Barth und Clarins detailliert kennen. Wir zeigen Ihnen, welche Serien in welcher Jahreszeit für Ihren Hauttyp geeignet sind. Und keine Angst: In desto mehr Produkte Sie sich verlieben, desto günstiger wird es …

15 - 30,- € Preisnachlass von 5 % |
31 - 49,- € Preisnachlass von 10 % |
ab 50,- € Preisnachlass 15 %
Sie finden uns in der Spa-Lounge!


Bodycare: Massage-Kurs

Kneten, Klopfen, Streichen … Lernen Sie beim Profi die Grundmassage-Griffe und probieren sie gleich an Ihrem Partner aus.

Buchbar für
2 Personen für 49,- €/Person (60 Min.) |
4 Personen für 39,- €/Person (90 Min.) |
6 Personen für 29,- €/Person (120 Min.)


Sauna: Cool down


Der Sommer ist da – wir sorgen für den Frischekick: Eis in den verschiedensten Variationen und kühle Erfrischungen. Lassen Sie sich überraschen …

Fr, 16.07.10 | 17.00-21.00 Uhr | Cool down


Fitness: Kurskönig & Kurskönigin gesucht

Ab dem 05.07.10 beginnt die Suche nach unseren Vital Spa -Kurskönigen.
Mitglieder, die im Juli und August die meisten Kurse besucht haben, gewinnen einen Gutschein fürs Planea oder ein 3-Gänge-Menü im Freizeit In.

Teilnehmerlisten gibt es ab dem 01.07. an der Fitness-Theke. Die Kursteilnahme zeichnet der jeweilige Kurstrainer nach dem Kurs ab.


Fitness: Haben Sie ein gutes Herz ...

Mit regelmäßigen Cardioscan-Herzchecks erkennen Sie Risiken und können diese mit maßgeschneiderten Trainingsprogrammen minimieren.
Cardioscan für nur 10,00 €


So, 18.07.10 | 10.00-13.00 Uhr | Inlineskating-Techniktraining (mit anschließender Tour)

So, 25.07.10 | 14.00-16.00 Uhr | Zumba-Workshop



August 2010



Bodycare: Exklusive Aroma-Highlights sind da!

Testen Sie unsere verschiedenen Sommeröle bei einer entspannenden Aromamassage: Erleben Sie das straffende und anregende Orangenöl, das erfrischende und belebende Zitronenöl, den Vitamin A-Kick für seidig sanfte Haut mit Vita Silk-Öl, das Pflege spendende Honigöl und das straffende und zellerneuernde Q10-Öl.

30 Min. Verwöhnzeit für 39,- €
60 Min. Verwöhnzeit für 69,- €


Bodycare: Freiluftmassage

Entspannen Sie bei einer wohltuenden Aromamassage mit unseren neuen ätherischen Ölen (z.B. Blutorange, Sandelholz, Eucalyptus) oder lassen Sie sich mal so richtig durchkneten.
Die Anwendungen finden in unserem Pavillon im Saunagarten statt und können auch als Partnermassage gebucht werden.

30 Min. Verwöhnzeit für 35,- € | 2 Pers. für 64,- €
60 Min. Verwöhnzeit für 59,- € | 2 Pers. für 109,- €


Sauna: Spa Night – Thema im August: Hot Summer

Bei uns gibt es mehr als nur heiße Luft, bei uns „brennt“ der Saunagarten! Mit höllischen Aufgüssen und feurigem Chili heizen wir Ihnen richtig ein!

Fr, 20.08.10 | 19.00-01.00 Uhr | Spa Night – Hot Summer
19,- € (inklusive Sauna-Eintritt)


Fitness: Outdoor-Wochen

Vom 09.-15.08.10 & 23.-29.08.10 sporteln wir outdoor! Und wenn der Sommer mal nicht mitspielt: Bei schlechtem Wetter verlegen wir einige Kurse nach drinnen – bitte achten Sie auf die Aushänge!


So, 22.08. | 10.00-13.00 Uhr | Nordic-Blading – Inlineskating mit Nordic-Walking-Stöcken (Techniktraining mit anschließender Tour)

So, 15.08. | 14.00-16.00 Uhr | Zumba Workshop

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VITAL SPA

Rezeption Tel: +49 (0) 551/9001-700

Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So
Aerobic
09:30 Uhr: Total Body Workout
09:30 Uhr: Beckenbodentraining
10:30 Uhr: Gesundheitstraining
17:00 Uhr: Rückenfitness
18:00 Uhr: Step III
18:00 Uhr: Pilates/ Level II
19:00 Uhr: Total Body Workout
Cycling
09:30 Uhr: Sensitive Cycling
18:00 Uhr: Sensitive Cycling
19:00 Uhr: Fatburner Cycling
Yoga
19:00 Uhr: Bauch intensive
20:00 Uhr: Power Yoga Level I - II
Aqua & Outdoor
10:45 Uhr: Aquafitness
18:00 Uhr: Aqua-Power
19:00 Uhr: Nordic Walking I
Aerobic
09:00 Uhr: 3/4 Step 'n Dance
10:00 Uhr: Pilates/ Level II
17:00 Uhr: Balance Motion
18:00 Uhr: Fatburner-Workout
19:00 Uhr: Hantel-Power I-II
20:00 Uhr: Wirbelsäulen- Gymnastik & Entspannung
Cycling
06:15 Uhr: Sonnengruß Cycling
18:30 Uhr: Sensitive Cycling
Yoga
10:00 Uhr: Mama fit - Baby mit
Aqua & Outdoor
09:00 Uhr: Aquafitness
19:00 Uhr: Lauftraining I
Aerobic
08:30 Uhr: Wirbelsäulen- Gymnastik & Entspannung
09:30 Uhr: Pilates "safe"
17:00 Uhr: Rückenfitness
18:00 Uhr: Step II
19:00 Uhr: Total Body Workout
20:00 Uhr: Tae Bo
Cycling
18:00 Uhr: Sensitive Cycling
19:00 Uhr: Power-Cycling
Yoga
10:30 Uhr: Hatha Yoga
17:15 Uhr: Bauch intensive
18:00 Uhr: Stretching
19:00 Uhr: Bauch intensive
19:00 Uhr: Pilates I - II
Aqua & Outdoor
06:15 Uhr: Sonnengruß/ Aquafitness
10:45 Uhr: Aqua-Power
18:00 Uhr: Aquafitness
Aerobic
09:00 Uhr: Gesundheitstraining
10:30 Uhr: Hantel-Power für Einsteiger
17:00 Uhr: Total Body Workout
17:00 Uhr: Hantel-Power für Einsteiger
18:00 Uhr: Fatburner Step
19:00 Uhr: Business Boxen
20:00 Uhr: Crossfit
Cycling
09:30 Uhr: Fatburner Cycling
Yoga
19:00 Uhr: Power Yoga Level I - II
Aqua & Outdoor
06:15 Uhr: Nordic Walking I
09:00 Uhr: Aqua-Power
10:45 Uhr: Aquafitness
19:00 Uhr: Aqua-Power
Aerobic
09:00 Uhr: Rückenfitness
10:00 Uhr: Funstep Level II
11:00 Uhr: Total Body Workout
18:00 Uhr: Bauch intensiv
19:00 Uhr: Hantel-Power I-II
Cycling
07:00 Uhr: Sonnengruß Sensitive Cycling
19:00 Uhr: Cycling
Yoga
09:00 Uhr: Qi Gong / Yoga
10:00 Uhr: Pilates I - II
17:00 Uhr: Pilates für Einsteiger
18:00 Uhr: Yoga Rücken / Gelenke
18:00 Uhr: Yoga "Safe"
Aqua & Outdoor
10:15 Uhr: Aquafitness
16:45 Uhr: Aquafitness
17:30 Uhr: Aquacycling
Aerobic
16:00 Uhr: Total Body Workout
Yoga
09:30 Uhr: Yoga meets Pilates
10:30 Uhr: Stretching
17:00 Uhr: Hatha Yoga
Aqua & Outdoor
14:45 Uhr: Nordic Walking I
16:00 Uhr: Aquafitness
17:00 Uhr: Aquacycling
Aerobic
11:00 Uhr: Rückenfitness
12:00 Uhr: Fatburner Step I
14:00 Uhr: Zumba
18:00 Uhr: Crossfit
Cycling
10:00 Uhr: Sensitive Cycling
11:00 Uhr: Cycling
Yoga
10:00 Uhr: Power Yoga für Einsteiger
Aqua & Outdoor
17:00 Uhr: Aquafitness