Leises Vogelgezwitscher, Wasserrauschen und belebende Düfte

Im Innenbereich des Saunabereiches befindet sich die gemütliche Birkensauna. Leises Vogelgezwitscher, Wasserrauschen und belebende Düfte machen den besonderen Reiz dieser Sauna aus. Bei Temperaturen um die 90° C können Sie hier Ihre Widerstandskräfte mobilisieren, die Herztätigkeit anregen und Ihren Blutdruck positiv beeinflussen.

Zwei bis drei Saunagänge von jeweils 8 - 15 Minuten sind vollkommen ausreichend, um den Aufbau von körpereigenen Abwehrkräften anzuregen.

Aber nicht vergessen: Die Ruhephasen zwischen den einzelnen Gängen sind dringend notwendig, um das erfolgreiche Zusammenspiel von Heiß und Kalt zu erzielen.