Vibrafit
Starten auch Sie jetzt mit dem effektiven Vibrationstraining auf der Vibrafit und erzielen in kurzer Trainingszeit maximale Trainingseffekte, wie Gewebestraffung, Abbau von Cellulite, Aufbau von Muskelkraft, höhere Fettverbrennung und Beweglichkeit.
Vibrationen und Schwingungen werden von einer Plattform auf Ihren Körper übertragen. Auf diese schnell abfolgenden Impulse (bis zu 2400 Reize pro Minuten) reagiert die Muskulatur automatisch mit Anspannung und Entspannung. Kräftigungsübungen, die Sie auf der Plattform durchführen verstärken sich um ein Vielfaches im Vergleich zu der gleichen Übung ohne Vibration.- Vereinfacht ausgedrückt bedeutet dies, dass sich in einer sehr kurzen Trainingszeit, ein sehr hoher Effekt erzielen läßt. Einige Vorteile des Vibartionstrainings zusammengefasst: Steigerung der Maximalkraft, Erhöhung der Beweglichkeit, Verbesserung der Gelenkstabilität, vermehrte Hormonausschüttung, Steigerung der Knochenmasse und Schmerzlinderung.
Schnuppertermin mit Einweisung gratis!
10er Karte: 49 ,- €
Monatiche Flatrate: 19 ,- € (bindend für 3 Monate)
Anmeldung direkt an der Fitnesstheke oder telefonisch unter 0551 - 9001 822
