Aktionen

AKTIONEN – ANGEBOTE – EVENTS

Aktuelle Bodycare-Angebote, Sauna-Events, Veranstaltungshinweise, besondere Aktionen, Angebote oder Rabatte finden Sie immer hier …

VITAL SPA TAGESKARTEN

Informieren Sie sich an unserer SPA Rezeption über unsere Tageskarten. Für 20 € pro Person gehört das VITAL SPA einen Tag auch Ihnen. Oder Sie verschenken einen Tag Wellness als Gutschein an Ihre Freunde und Bekannten!

Tageskarte: 20 €

SAUNA: 2 FÜR 1

Im Januar heißt es jeden Mittwoch wieder „Sauna 2 für 1“. Eine Person zahlt, die zweite Person darf gratis mitschwitzen!
(Gilt nur bei Erwerb einer Tageskarte)

SAUNA: BANJANACHMITTAG

Banja bezeichnet ein russisches Dampfbad so wie ein russisches Badehaus. Zu den beliebtesten Aufgüssen gehört der Aufguss mit Birkenzweigen. Mehrere Stunden vor der Aufgusszeremonie werden diese mit heißem Wasser aufgegossen und ziehen gelassen, sodass sich die ätherischen Öle aus den Zweigen im Wasser lösen können. Während des Aufgusses wird bei jedem Saunagast die Rückenpartie abgeschlagen, wodurch die Durchblutung gefördert und die Muskulatur gelockert wird. Die Zeremonie wird begleitet von Kaffeepeeling, Obstplatten und Vodka. Ein gemütliches beisammensitzen an unseren Feuerkörben darf natürlich nicht fehlen.

Freitag, 24.01.2020 | 15.45 – 19.30 Uhr

SAUNA: FEUERKÖRBE

Lassen Sie den Tag in entspannter Atmosphäre ausklingen. Wir machen es warm und gemütlich und zünden jeden Samstag ab 18.00 Uhr für Euch unsere Feuerkörbe im Saunagarten an.

FIT FÜR DIE PISTE MIT EMS-TRAINING

Kraftvolle Beine und ein starker Rücken für die perfekte Abfahrt. Bereiten Sie sich mit der EMS-10er-Karte optimal auf den nächsten Skiurlaub vor.

Preis 10er-Karte EMS-Training inklusive Trainingskleidung:
für Mitglieder 199 € | für Nichtmitglieder 299 €

VORBEREITUNG ZUR „TOUR D’ENERGIE“

Gemeinsam trainieren, gemeinsam steigern, gemeinsam Spaß haben. Für Radsportbegeisterte bieten wir ein spezielles Intervall-Training zur Vorbereitung auf die „Tour d’Energie“. Fünf Wochen lang, einmal die Woche, 1,5 Stunden Cycling-Kurs.

Start Kurs 1: Freitag, 17.01.2020, 19.30 – 21.00 Uhr
Kurs 2: Samstag 18.01.2020, 14.00 – 15.30 Uhr

Kosten: für Mitglieder 19 € | für Nichtmitglieder 66 €
Bitte lassen Sie sich an der Fitnesstheke vormerken.

NORDIC WALKING-KOMPAKTKURS
MIT SILKE WALTER

Nordic Walking ist das ideale Ausdauertraining, bei dem mehr als 90 % aller Muskelgruppen sanft beansprucht werden. Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt, stärkt das Herz-Kreislauf-System – und macht dazu vor allem auf den vielen schönen Strecken in Göttingen noch jede Menge Spaß!

Start: Freitag, 17.01. | 15.00 – 16.30 Uhr | Samstag, 18.01. | 10.00 – 11.30 Uhr
Sonntag, 19.01. | 12.30 – 14.30 Uhr | Montag, 20.01. | 09.00 – 10.30 Uhr

ZUMBA DANCE PARTY

Tanze zu heißer Latinomusik, fetzigen Popsongs oder sanften Rhythmen. Snacks zur Stärkung inklusive.

Samstag, 18.01.2020 | 17.00 – 19.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder: 5 € | Nichtmitglieder 25 € (inkl. Saunanutzung)

AQUAFITNESS – PRÄVENTIONSKURS

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining im Flachwasser, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Entlastung der Gelenke, die Stärkung der Muskelkraft und die Ausdauer.

Beginn Kurs 1: Mittwoch, 20.11.2019 | 17.00 – 17.45 Uhr | 8 Termine
Beginn Kurs 2: Mittwoch, 22.01.2020 | 17.00 –17.45 Uhr | 8 Termine

Kosten: 120,00 € (Ihre Krankenkasse erstattet bis zu 80% der Kursgebühr)

TENNISTURNIER

SPRING CUP

Samstag, 14.03.2020
15 Uhr bis 19.00 Uhr

Start in den Frühling mit einem Tennisturnier und gemeinsamem Springbuffet im Anschluss. Offen für alle Freizeitspieler.

Download Flyer Spring Cup

SCHON AUSPROBIERT? FASZIEN- UND MOBILITYTRAINING

Wer kennt es nicht: Manchmal zwickt es in der Schulter, manchmal im Knie und Sie können nicht sagen, woher das Zwicken eigentlich kommt. Lösungsansätze können neben dem wichtigen Muskeltraining auch ein aktives und kontrolliertes Beweglichkeitstraining sein.

Jeden Dienstag von 18.00 – 18.50 Uhr

Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

SILVESTERSAUNA – ERHOLT INS JAHR 2020

Verbringen Sie den Jahreswechsel entspannt im VITAL SPA. Unser Saunabereich hat an Silvester bis 1.00 Uhr geöffnet, außerdem gibt es bis spät am Abend Yoga und Meditation. Freuen Sie sich auf Event-Aufgüsse, Obstplatten, geeiste Obstspieße, Peelings und mehr.

Kosten: Mitglieder 25 € | Nichtmitglieder 35 € zzgl. Verzehr (optional) inkl. Glas Sekt um Mitternacht
Nur mit Anmeldung!

PRÄVENTIONSKURS RÜCKENSCHULE
MIT SYLVIA RAABE (PHYSIOTHERAPEUTIN)

Immer montags 19.00-20.00 Uhr oder freitags 11.00-12.00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich.

Kosten für 8 Termine: Mitglieder 119,00 € | Nichtmitglieder 169,00 € | Oder AOK-Gutschein für die Rückenschule

NEU IN DER POOLBAR: JOYBRÄU

Wer schön sein will, muss leiden? Nicht mit uns!

Fitnessernährung & gutes Aussehen müssen nichts mit Entbehrungen und mittelmäßigem Geschmack zu tun haben. Das alkoholfreie Proteinbier JoyBräu bietet erfrischend fruchtigen Biergeschmack mit 21 g Protein. Bier trinken und an deinem Traumkörper arbeiten: JoyBräu machts möglich.

Kosten: JoyBräu 0,33 l: 3,00 €

AKTUELLE TERMINE UND THEMEN DER YOGA & CO-WORKSHOPS UND VORTRÄGE

Neben unseren vielen Yoga-, Pilates-, Qi-Gong-Kursen, die Sie im Kursplan  des VITAL SPA Göttingen finden, bieten wir regelmäßig an Sonntagen auch Workshops mit besonderen Schwerpunkten und externen Yoga-Trainern an sowie Vorträge zu den Themen Achtsamkeit und Stressvermeidung an. Wenn Sie Lust haben, werfen Sie doch einfach einen Blick auf unsere aktuellen Termine!

BERATUNG & BUCHUNG

An der SPA Rezeption oder telefonisch: 0551 9001-700

Termine können Sie jetzt auch ganz bequem online buchen im VITAL SPA WEBSHOP.

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Neu im VITAL SPA!

TENNISTURNIERE IM VITAL SPA

1 TAG
VITAL SPA
= 20 €

AQUA-
FITNESS

FIT FÜR DIE PISTE

Mit EMS-Training auf den nächsten Skiurlaub vorbereiten

VITAL SPA