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Yoga-Workshops - Osterwochenende

Yoga Workshopreihe mit Lisa Valent

Ein anstrengendes und herausforderndes Jahr liegt hinter uns. Mit unseren Yoga-Oster-Retreats wollen wir eine kleine Auszeit schaffen. Zeit, neue Energie zu tanken, Kraftreserven zu stärken. Durch verschiedene Ansätze aus Yoga, Mentaltraining, 5-Rhythms und weiteren Gesundheitskonzepten tauchen Sie in ein (Selbst-) Erlebnis ein, welches auf allen Ebenen wirkt: Ein neuer Schwung und eine neue Energie für Körper, Geist und Seele sind das Resultat.

Im Kursplan des VITAL SPA Göttingen finden Sie weitere Yoga-, Pilates-, Qi-Gong-Kursen.

Neue Energie durch Yoga & Yogaphilosophie

In diesem Workshop versorgen Sie Ihren Körper mit einer neuen Frische – dank Mobilität, Dynamik, Konzentration und einem Gefühl von Weite! Durch Körperübungen werden die relevanten Bewegungsmuster für Ihren Körper realisiert und durch kleine Aufgaben rund um die Yogaphilosophie erhalten Sie wertvolle Anregungen, die Sie anschließend auch in Ihren Alltag mitnehmen können.  

Neue Energie durch Yoga & Yogaphilosophie | 02.04.21 | 18.00-20.00 Uhr

  • mit Lisa Valent
  • Kosten: Für Mitglieder 10 € | für Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um vorherige Anmeldung an der Spa-Rezeption. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung.

Yoga in jedem Lebensalter - so geht's!

Lernen Sie, die Herausforderungen der unterschiedlichen Lebensabschnitte zu erkennen und die aus dem Yogacoaching verfügbaren Tools dabei kraftvoll zu nutzen. Vertiefen Sie die Erforschung Ihrer eigenen Bedürfnisse und erfahren Sie, was es bedeutet, sich im Tanz des Lebens im passenden Takt einzufinden. Spaß und Erkenntnisgewinn garantiert!

Yoga in jedem Lebensalter – so geht’s! | 03.04.21 | 16.00-18.00 Uhr

  • mit Lisa Valent
  • Kosten: Für Mitglieder 10 € | für Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um vorherige Anmeldung an der Spa-Rezeption. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung.

Yoga für Herz-Kreislauf & Transformation

Der Fokus dieses Workshops liegt auf der Stärkung des TCM-Elements Feuer: Dieses steht für Freude am Leben, Inspiration und Liebe. Die Praxis regt das Herz- & Kreislaufsystem an und lässt Sie mit einer neuen Kraft voranschreiten. Ein Kernelement des Workshops ist der Sonnengruß. Für die Teilnahme dieses Workshops wird empfohlen, nicht mit vollem Magen zu praktizieren.

Yoga für Herz-Kreislauf & Transformation | 05.04.21 | 16.00-18.00 Uhr

  • mit Lisa Valent
  • Kosten: Für Mitglieder 10 € | für Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um vorherige Anmeldung an der Spa-Rezeption. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung.

Anmeldung & Stornobedingungen

Für Ihre Teilnahme an einem unserer Workshops ist eine Anmeldung unbedingt notwendig: Anmelden können Sie sich persönlich, telefonisch unter 0551-9001700 oder per E-Mail – Ihre Workshopkarte können Sie dann persönlich an der VITAL SPA Rezeption abholen oder zum Workshop hinterlegen lassen.

Wir bitten um Verständnis, dass wir die Workshopkosten bei Ihrer kurzfristigen Absage oder Stornierung dennoch in Rechnung stellen müssen, bzw. bereits gezahlte Workshopbeiträge nicht erstatten. Wir versuchen aber im Falle Ihrer Verhinderung gerne, die Karten über die Wartelisten weiterzugeben.

Genießen Sie Ihre Zeit!

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