Yoga-Workshops

AKTUELLE WORKSHOPS, SPECIALS & VORTRÄGE

Neben unserem breiten Kursangebot mit vielen vielen Yoga-, Pilates-, Qi-Gong-Kursen, die Sie im Kursplan des VITAL SPA Göttingen finden, bieten wir regelmäßig an Sonntagen auch Workshops und Vorträge mit besonderen Schwerpunkten und externen Yoga-Trainern und Referenten an:

REISE DURCH DIE CHAKREN
MIT JULIA WALLERT
Sonntag, 22.03.2020 | 14.00 bis 17.00 Uhr

Reise durch die sieben Chakren, die Energiezentren des Körpers. Leichte Yogaübungen werden ergänzt durch passende Düfte, Farben und Töne zum jeweiligen Chakra. Die Reise belebt und inspiriert Körper, Seele und Geist.

1. Reise durch die Chakren | 22.03.2020 | 14.00 – 17.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 19 € | Nichtmitglieder 39 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

MIT YIN YOGA DAS HERZ ÖFFNEN
MIT JULIA ZIMMER
Freitag, 10.04.2020 | 16.00 bis 18.00 Uhr

Mit viel Liebe und Hingabe widmen wir uns unserem Herzen. Das Herz durch Rückbeugen zu öffnen ist wichtig, denn der Bereich rund um das Herz kann durch schlechte Erfahrungen verhärten. Wir weiten den Brustraum anhand von Rückbeugen und verspüren somit ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit.

Mit Yin Yoga das Herz öffnen | 10.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 10 € | Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

MIT QIGONG DIE ENERGIEN FLIESSEN LASSEN
MIT KRISTINE ACKERMANN
Samstag, 11.04.2020 | 16.00 bis 18.00 Uhr

QiGong Übungen helfen dabei, den Fluss des Lebens zu spüren, die innere Mitte zu finden und uns in unser inneres Gleichgewicht zu bringen. Sie führen zu Ausgeglichenheit und wohltuender Gelassenheit, was eine tiefere Wahrnehmung aller in uns ablaufenden Vorgänge, auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, ermöglicht. Auf der körperlichen Ebene steigert QiGong die Gelenkigkeit.

Mit QiGong die Energien fließen lassen | 11.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 10 € | Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

DETOXYOGA
MIT JULIA ZIMMER
Sonntag, 12.04.2020 | 16.00 bis 18.00 Uhr

Beim Detox Yoga geht es darum, dem Körper bei der Entgiftung zu helfen. Die ausgewählten Übungen regen den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Somit hilft Detoxyoga gegen Müdigkeit und Stress und trägt zu einem guten Start in den Frühling mit viel neuer Energie bei.

Detoxyoga | 12.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 10 € | Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

FREUDE AN HERAUSFORDERNDEN ASANAS GENIESSEN
MIT MAREN SCHULZ
Montag, 13.04.2020 | 16.00 bis 18.00 Uhr

Kennen Sie das Gefühl, bestimmte Asanas nicht schaffen zu können? Vielleicht sind es nur Ängste oder es fehlt die richtige Technik, um die Herausforderung annehmen zu können. Dieser Workshop vermittelt Tipps, Tricks und jede Menge Spaß an anspruchsvollen Asanas.

Freude an herausfordernden Asanas genießen | 13.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 10 € | Nichtmitglieder 20 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

MIT YOGA UND TANZ IN DEN FRÜHLING
MIT JULIA WALLERT
Sonntag, 19.04.2020 | 14.00 bis 17.00 Uhr

Tanzend heißen wir den Frühling in unserem Körper willkommen und atmen uns frei von Kopf bis Fuß. Mit einer fließenden Yogapraxis regen wir den Energiefluss in unserem Körper an. Und kehren anschließend gemeinsam ein in der Stille der Meditation und dem Duft der Frühlingsblüten.

Mit Yoga und Tanz in den Frühling | 19.04.2020 | 14.00 – 17.00 Uhr
Kosten: für Mitglieder 19 € | Nichtmitglieder 39 € (inkl. Saunanutzung)
Wir bitten um Anmeldung an der SPA Rezeption. Bitte bringen Sie bequeme Yoga-Kleidung mit.

ANMELDUNGEN & STORNOBEDINGUNGEN

Für Ihre Teilnahme an einem unserer Workshops ist eine Anmeldung unbedingt notwendig: Anmelden können Sie sich persönlich, telefonisch unter 0551-9001700 oder per E-Mail – Ihre Workshopkarte können Sie dann persönlich an der VITAL SPA Rezeption abholen oder zum Workshop hinterlegen lassen.

Wir bitten um Verständnis, dass wir die Workshopkosten bei Ihrer kurzfristigen Absage oder Stornierung dennoch in Rechnung stellen müssen, bzw. bereits gezahlte Workshopbeiträge nicht erstatten. Wir versuchen aber im Falle Ihrer Verhinderung gerne, die Karten über die Wartelisten weiterzugeben.

Genießen Sie Ihre Zeit!

YOGA INTENSIV

Unsere Yoga & Co-Workshops im VITAL SPA Göttingen – Ihre Chance auf intensive Stunden abseits vom Alltag

10ER-KARTE
119 €

FREUDE AN HERAUSFORDERNDEN ASANAS GENIESSEN

13.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr

MIT YOGA UND TANZ IN DEN FRÜHLING

19.04.2020 | 14.00 – 17.00 Uhr

1 TAG
VITAL SPA
= 20 €

DETOXYOGA

12.04.2020 | 16.00 – 18.00 Uhr

VITAL SPA