Fitnessvideos vom VITAL SPA Team
Fit bleiben – auch zu Hause!
Alle, die sich auch zu Hause fit halten möchten, finden hier eine kleine Auswahl von Videos mit verschiedenen Trainingsvarianten.
Die Übungen sind so gewählt, dass Sie sie zu Hause, Im Garten oder unterwegs mit weniger oder sogar völlig ohne weitere Hilfsmittel ausüben können.
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Entspannung - für jeden ist etwas dabei!
Viel Spaß – und bleiben Sie gesund!
