Prävention

PRÄVENTIONSKURSE IM VITAL SPA

Der Rücken zwickt, der Kopf schmerzt? Dann wird es höchste Zeit für ein bisschen Training und Entspannung. Aqua-Fitness, Rückenschule, Nordic-Walking …

Wenn Sie auf der Suche nach einem Präventionskurs in Göttingen sind, werden Sie hier fündig. Werfen Sie einfach einen Blick auf unsere aktuellen Präventionskurstermine und trainieren Sie 8 Wochen lang mit einem festen Trainer in einer festen Gruppe im VITAL SPA Göttingen.
Dafür müssen Sie nicht einmal Mitglied bei uns sein. Und das Beste daran: Die Krankenkassen unterstützen Sie mit einer bis zu 100 %igen Rückerstattung der Kurskosten*

*Je nach Krankenkasse | Informationen und Anmeldungen an der Fitness-Theke.

NORDIC WALKING

Nordic Walking ist das ideale Ausdauertraining, bei dem mehr als 90 % aller Muskelgruppen sanft beansprucht werden. Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt, stärkt das Herz-Kreislauf-System – und macht dazu noch jede Menge Spaß!

Die nächsten Kurse:

Nordic Walking, 11.09.-30.11.2017, montags 9:00-10:15 Uhr
Nordic Walking, 15.09.-03.11.2017, freitags 14:00-15:15 Uhr

AQUAFITNESS

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining im Flachwasser, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Entlastung der Gelenke, Muskelkraft und Ausdauer.

Der nächste Kurs:

Aquafitness, 20.09.-08.11.2017, mittwochs 19:00-19:45 Uhr

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen jederzeit gern zur Verfügung!

VORBEUGUNG

ist besser als Nachbehandlung – entdecken Sie unsere Präventionskurse: Nordic Walking, Aquafitness, Rückenschule…

Rückenschule

Aqua Fitness

Kraftausdauertraining

VITAL SPA