Sauna

SCHÖN SCHWITZEN …

Sauna im VITAL SPA Göttingen – das ist Ihre Zeit. Ruhe genießen, den Gedanken nachhängen, ein Buch lesen, Wolken zählen. Im guten Gefühl Körper und Seele Gutes zu tun. Ganz heiß oder ganz sanft.
2.500 qm und 7 verschiedene Saunen stehen Ihnen zur Verfügung. Und danach? Frische Luft, Edelsteindusche, Fußbad, Pool zum Abtauchen, Liegestuhl am Kamin, im Saunagarten oder im Ruheraum, knackiger Salat an der Poolbar …

AKTUELL

All unsere Saunen sind zur Zeit geöffnet. Aufgrund der allgemein gültigen Abstandsregelungen haben wir die Personenkapazitäten der einzelnen Saunen natürlich angepasst. Damit trotzdem möglich viele Gäste in den Saunagenuss kommen, bitten wir darum, die Saunagänge auf max. 15 Minuten zu begrenzen. Aufgusskonzentrat wird zur Zeit ausschließlich vom Personal aufgegossen und nicht verwedelt. Eine Mund-Nasen-Bedeckung ist nur außerhalb des Saunabereichs zu tragen.

Bitte beachten Sie die Aushänge und Wegezeichen im Spa – und achten Sie selbst auf die Einhaltung der Regeln, insbesondere auf den nötigen Abstand und darauf, die maximal zulässige Personenzahl nicht zu überschreiten. Tagesgäste und Mitglieder müssen zur Zeit mindestens 2 Handtücher sowie Badeschlappen und Bademantel zum Saunieren mitbringen. Für die Handdesinfektion und auch die Desinfektion von genutzten Liegen oder Sitzflächen finden Sie verteilt im Spa Desinfektionsmittelstationen.

Mehr Informationen finden Sie in unserem Hygienekonzept, Fragen beantworten aber auch gern unsere Hygienebeauftragten und das VITAL SPA Team.

PREISE

VITAL SPA- und Sauna-Mitglieder: inklusive.

Tagesgäste: Tageskarte 20,00 € / Kurzeintritt (nur wochentags): 2 Stunden 10,00 €, jede weitere Stunde 3,50 €.

Mit den Tageskarten für die Saunalandschaft können Sie zusätzlich unsere Fitnesskurse besuchen und unsere Cardiogeräte kostenfrei nutzen.
Die übrigen Fitnessgeräte stehen Ihnen nach einer Einweisung durch unsere Trainer (69,00 €/Stunde) ebenfalls zur Verfügung. Bitte vereinbaren Sie rechtzeitig vorher einen Termin für diese Einweisung.
Für den Zutritt zur Saunalandschaft zahlen Hotelgäste einen verminderten Tagespreis von 5 €.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag bis Freitag: 08.00 bis 22.30 Uhr
Samstag und Feiertag: 09.00 bis 22.30 Uhr
Sonntag: 09.00 bis 21.30 Uhr

Wir bitten um Verständnis, dass in der Sommerzeit bis nachmittags aus den unterschiedlichen Wärmezonen jeweils nur eine Sauna betrieben wird. Ab 16.00 Uhr sind dann alle Saunen nutzbar. Ab dem 1. September ist die Sommerzeit zumindest in unserem Saunabereich vorbei. Alle Saunen sind damit während der gesamten Öffnungszeiten für Sie geöffnet.

UNSER SAUNABEREICH

BIRKENSAUNA – DAMPFT STÜNDLICH …

Eine klassische Sauna mit trockenen 85-90 °C. Hier finden in jeder Stunde Aufgüsse statt, bei denen die Steine auf dem Saunaofen mit Wasser oder speziellen Aufgussflüssigkeiten begossen werden. Der aufsteigende Wasserdampf wird durch das Wedeln mit einem Tuch verteilt und erhöht die Luftfeuchtigkeit – und die gefühlte Hitze. Die Birkensauna ist unsere Kommunikationssauna, hier darf geredet werden.
TEXTILFREI

KAMINSAUNA – ECHT HEISS …

Unsere heißeste Sauna, draußen im Blockhaus. Sehr trocken mit 96 °C Raumtemperatur. Mit einem schönen Blick ins Kaminfeuer – und in unseren Saunagarten. Die allgemein empfohlene Verweildauer liegt bei max. 15 Minuten. Um 17.00 und 20.00 Uhr finden auch hier Aufgüsse statt – und die dann besonders heiß …
TEXTILFREI

KRÄUTERSAUNA – WOHLTUEND …

In unserer Kräutersauna entspannen Sie bei ca. 65 °C, leichtem Vogelgezwitscher, Wasserrauschen aus dem Aquaviva – und natürlich wohltuenden Kräuterdüften.
TEXTILFREI

SANARIUM – GANZ SANFT …

Unser Sanarium kombiniert die gesundheitliche Wirkung von Sauna und Dampfbad. Hier entspannen Sie schonend bei einer Temperatur von ca. 60 °C und 55 % Luftfeuchtigkeit. Eine Farblichtsimulation regt dabei den Stoffwechsel an, stärkt die Nerven und wirkt sich positiv bei Schlafstörungen aus.
TEXTILFREI

CALDARIUM – RÖMISCH …

Schon die alten Römer kannten das Caldarium mit seinen beheizten Böden, Wänden und Sitzflächen. Unser Caldarium hat eine Temperatur von 60 °C auf Sitzflächen und Wänden. Die Lufttemperatur liegt bei 40-50 °C. Die Wärme im Caldarium kann tief in den Körper einwirken und wirkt sehr durchblutungsfördernd. Gut gegen  Muskelverspannungen, Glieder- und Gelenkschmerzen und für Personen mit Rheuma oder Arthrose.
TEXTILFREI

DAMPFBAD – NEBULÖS …

Das angenehme Schwitzbad hat ein völlig anderes Klima als die Sauna: Mit einer relativ niedrigen Temperatur von max. 48 °C ist es nicht so heiß, dafür mit einer Luftfeuchtigkeit von 100 % aber sehr viel feuchter. Das Dampfbad ist ideal für Menschen mit Atemwegserkrankungen und rheumatischen Beschwerden – und zum Entspannen.
TEXTILFREI

TEPIDARIUM – ENTSPANNEND …

In dem Entspannungsraum nach römischem Vorbild herrschen angenehme 37-39 °C bei einer niedrigen Luftfeuchtigkeit von nur 20 %. Die körperähnliche Raumtemperatur erzeugt ein gesundes Fieber, das das Immunsystem stärkt und dabei den Kreislauf nicht belastet. Auf den Wärmeliegen können Sie bis zu 60 Minuten entspannen.
BADEMANTEL

SALINA LOUNGE – MEER ATMEN

Bei normaler Raumtemperatur wird Salz in mikroskopisch kleine Partikel zermahlen als Trockensalznebel im Raum verteilt. Der regelmäßige Aufenthalt in der Salina Lounge stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Wohlbefinden und Gesundheit der Lungen, der oberen Atemwege und der Haut aus.
BADEMANTEL

SAUNAGARTEN – FRISCHE LUFT …

Einatmen, ausatmen. Augen ins Grün der Bäume versenken – oder schließen. Füße ins Gras – oder einfach hoch damit. Entspanntes Nickerchen oder spannende Lektüre. Spüren, wie die Haut nach der Sauna kribbelt. Nichts müssen. Außer einatmen und ausatmen.
TEXTILFREI/BADEMANTEL

POOLBAR

Für den kleinen Hunger und Durst zwischendurch finden Sie in unserer Poolbar alles, was sich Leib und Magen an einem entspannten Saunatag wünschen. Knackige Salate, köstliche Tagesgerichte, Kaffee- und Teespezialitäten … Guten Appetit!
BADEMANTEL

MEINS!

Genießen Sie unsere große Saunavielfalt auf 2.500 Quadratmetern: 7 Saunen, Pool, Saunagarten, Salina Lounge, Poolbar …

RAUS GEHTS!

Etwas vergessen?

Handtuch & Bademantel gibt es auch bei uns!

1 TAG
VITAL SPA
= 20 €

Innenpool

Kräutersauna

VITAL SPA